디카페인 커피 부작용 감소 및 성분 궁금
제가 평소 커피를 습관적으로 마시는데 카페인 부작용으로 가슴두근거림 종종 나타납니다. 그래서 디카페인으로 바꿀까 생각 중인데 디카페인 커피는 부작용이 훨씬 덜하겠죠? 그리고 디카페인 커피에 폴리페놀 성분은 그대로 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 증상들이 주로 카페인에 의해서 나타나는 것이기 때문에 디카페인 커피를 마시게 되면은 증상이 많이 줄어들 수도 있습니다. 그리고 디카페인 커피를 마신다고 하더라도 폴리페놀 등의 성분은 크게 줄어들지는 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
디카페인 커피라고 해도 카페인이 소량 들어있긴합니다.
카페인만 많이 제거한 것이고 나머지 성분은 그대로입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
디카페인도 카페인이 포함되어있긴 하지만, 상대적으로 매우 소량이기 때문에 카페인으로 인한 부작용은 거의 없다고 볼 수 있습니다
카페인 제거과정을 거치더라도 폴리페놀과 같은 항산화성분은 여전히 남아있기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
카페인으로 인해 두근거리는 증상이 있는 경우 카페인이 빠진 디카페인 섭취시 부작용을 훨씬 덜 느끼게 됩니다. 폴리페놀 항산화 성분은 대부분 유지가 됩니다. '
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
디카페인 커피는 카페인만 추출해서 제거한 커피로 폴리페놀이나 탄닌 성분은 그대로 있습니다. 카페인에 대한 부작용으로는 디카페인 커피가 훨씬 덜하실겁니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.