자꾸 눈물이 나는데 왜그럴까요?
슬픈 글이나 영화 영상을 보거나
감동적인 것을 보면 10초도 안되서 울컥하고
눈물도 자주 흘려요
우울감은 없다고 생각하는데
감정이 조금 예민해진거일까요?
비슷한 사람 많을까요?
컨트롤이 필요해요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 소녀감성을 가지고 계시는 군요
눈물을 흘리는 일은 자연스럽고
당연한 일이라고 합니다.
하지만 더 자주 그런 모습이 보인다면
우울증이나 불안장애 등 기분장애의
중요한 증상중 하나 일 수있습니다.
하지만 여러가지 복합적인 이유에서
발생하는거라 모두다 그렇다고
판단하긴 어렵구요.
특히 성별이나 성격에서도 나타나는데
감성적이고 감정적인 사람 그렇지 않는
사람의 차이를 만들기도 합니다.
평균적으로 여성이 남성보다 더 자주
더 길게 눈물흘린다고 합니다.
불안정 감정을 가지고 있거나 강박적인
사람들은 다른 사람들 보다 더 오래 울기도
합니다.
우는것이 감정을 안정시키는데 도움이 된다고
생각 하지만 꼭 그렇지는 않습니다.
기분장애는 삶의 모든 부분에 부정적인
영향을 미칠 수 있기때문에
전문의와 상담하시길 권합니다.
항상 건강한 생활 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김동훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내담자 님께 질문 합니다.
펑소눈물이 많은편 이신가요?좋아하던 음식을 먹어도 맛이 없나요?
또한 자신이 좋아하던 일들을 해도 하나도 기쁘지 않은 지요?
자꾸 눈물이 난다면 우울증 초기 증상입니다.
우울증은 슬프고 부정적인 감정들에 의해 생활의 의욕, 신체 활동 등이 전반적으로 약화되는 증상을 말합니다.
우울하고 슬픈 감정은 일상에서 누구나 흔하게 느낄 수 있는 감정 중 하나이지만 기분이 저조하고 자꾸 눈물이 나는 같은증상을 느끼는 날들이 매일같이 반복된다면
단순한 감정변화가 아니라 우울증 등의 정신적 질환을 의심해보는 것이 좋습니다.
감사합니다 . 행복한 하루 보네세요.
