밥을 먹으면서 물을 마시는 습관은 안좋은 건가요?

밥을 먹으면서 물을 조금씩 자주 마시는데

밥먹는 도중에 마시는 물은 건강에 안 좋은 건가요?

지인이 밥먹을 때는 물을 마시면 안된다고 하더라구요

사실인가요?