밥 먹을 때 물을 먹는 것은 정말 소화에 안좋나요?

밥 먹을 때 물을 굉장히 많이 마시는 편인데 밥 먹을 때 물을 마시면 안 좋다는 이야기를 들었습니다. 정말 밥 먹을 때 물을 마시는 것은 정말 안 좋은 것인가요??