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철저한뿔영양169
철저한뿔영양169

등산을 시작해보려고 하는데 무릎이 가끔씩 아픈데 괜찮을까요.어떤분들은 하체근육을 키워서 해야한다고하고 어떤분들은 하다보면 근육이 생긴다고하고?

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