우리말에서 -이예요 와 -이에요는 어떻게 구분해서 쓰나요?

일상 생활에서 둘다 쓰는거 같은데 어떤 때는 -이에요를 써야되고 또 어떤 때는 -이예요를 써야되는지 전혀 모르겠습니다.

구분해서 쓰는 기준을 쉽게 알려주세요