29주차 임산부 배 쓰라림 원래 그런가요?

Question

성별

여성

나이대

30대

임신 29주차 진입인데 그냥 가만히있거나 앉아있을때도 배가 당기고 쓰라린데 다른 임산부들도 원래 그런건가요?

그리고 잘때 허리가 넘 아프고ㅠ 개구리 다리 자세가 제일 편헌데 이 자세 아가한테 문제 없는건지요ㅠㅠ?

Answer 1

안녕하세요.

임신 후반기로 접어들면서 배가 부쩍 커지는 시기라 이런 증상을 겪는 산모님들이 참 많아요. 아이가 빠르게 성장하면서 자궁이 급격히 팽창하고 배의 피부가 얇게 늘어나다 보니, 그 부위의 미세한 신경들이 자극을 받아 쓰라리거나 따끔거리는 느낌이 들 수 있답니다. 특히 배꼽 주위나 갈비뼈 근처가 유독 불편할 수 있는데, 이는 태아가 자리를 잡고 신체가 적응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 변화이니 너무 불안해하지 않으셔도 괜찮아요.

이럴 때는 피부가 건조해지지 않도록 보습제나 임산부 전용 오일을 수시로 듬뿍 발라주어 피부의 유연성을 높여주는 것이 통증 완화에 큰 도움이 됩니다. 평소 배를 직접적으로 압박하지 않는 부드러운 면 소재의 넉넉한 옷을 입으시고, 미온수로 가볍게 샤워하며 몸의 긴장을 풀어주는 것도 좋은 방법이지요. 다만 쓰라림을 넘어 배가 주기적으로 뭉치거나 통증의 강도가 일상생활이 어려울 정도로 심해진다면, 혼자 참지 말고 주치의와 상담하여 상태를 체크해보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.