안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
숙취의 증상에는 두통, 메스꺼움, 구토, 설사, 탈수, 피로감, 어지럼증, 건조한 입, 과민성 등이 있습니다.
숙취를 해소하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 좋은 방법은 술을 적당히 마시는 것이 좋지만, 그러지 못한 상황에서는 술을 마실 때는 물을 많이 마시고, 술을 마신 후에는 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 숙취 해소에 좋은 음식을 먹는 것도 도움이 됩니다. 숙취 해소에 좋은 음식으로는 콩나물국, 해장국, 오렌지 주스, 토마토 주스, 꿀물 등이 있습니다.