건강관리
중국 사람들식문화를 보면 미국 못지않게
중국사람들의 식문화는 미국의 음식만큼이나 기름진음식이
많은데 미국이나 서양다른나라보다 체형이 굵지않는데
어떤게. 관리를 하는지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
중국 사람들인 일반적으로 채소가 많은 식사들이 많아요
이 채소가 기름의 흡수를 많이 억제를 해준답니다.
대표적으로 파와 마늘이 있답니다.
건강관리
중국사람들의 식문화는 미국의 음식만큼이나 기름진음식이
많은데 미국이나 서양다른나라보다 체형이 굵지않는데
어떤게. 관리를 하는지 궁금합니다
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
중국 사람들인 일반적으로 채소가 많은 식사들이 많아요
이 채소가 기름의 흡수를 많이 억제를 해준답니다.
대표적으로 파와 마늘이 있답니다.