의료상담
청년시절에 가스라이트를 당했는데 머리속이 뒤죽박죽입니다.
성별
남성
나이대
45
청년시절에 가스라이트를 당했는데 머리속이 뒤죽박죽이라 말도 횡설수설합니다. 이거 정신과가야 고칠수 있는걸까요? 아니면 스스로의 노력으로 극복할수 있나요. 수없이 떠오르는 생각들 그리고 남이 비틀어논 생각의 잔재들 말하면서도 제가 모순있는거 알면 흠칫 놀라게 되네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가스라이팅은 다른 사람이 당신의 현실감을 부정하거나 의심하게 만들어, 정신적 혼란을 일으키는 형태의 심리적 학대입니다. 이로 인해 스트레스, 불안, 혼란 등 다양한 정신적 어려움을 겪을 수 있습니다.
우선 본인의 문제를 인식한다는 것 자체는 긍정적인 사인입니다. 해당 문제때문에 일상생활에 지장이 있을 정도로 힘드시다면 신경정신과 전문의와의 상담이 도움이 될수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.