안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 감정을 인식하면서 논리정연 하게 행동을 하는 것은
어려운 부분일 수 있습니다.
그렇기에 부모님이 감정을 어떻게 전달을 하고 표현을 해야 하는지 그 방법을 알려주는 것이 필요로 한데요.
아이에게 알려 줄 감정조절 및 제어 방법은
마음 속에서 화가 나고, 짜증이 나고, 울 것 같은 감정이 울컥 올라오면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를
반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속을 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 자신의 생각과
감정을 전달 할 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같습니다.