의료상담
영양보조제 여러개 같이 먹음 간에 안좋다던데 사실인가요
저같은 경우
프로폴리스, 루테인, 비타민제, 밀크시슬 , 콜라겐
이렇게 먹고있는데
주변사람들이 그렇게 먹음 간에 무리가온다고 그러더라구요
사실인가요?
시간 간격을두고 먹음 괜찮은거같은데 어떤지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 사람들은 영양제 및 건강보조식품을 많이 먹어도 큰 이상은 없습니다. 다만 기존에 간질환이 있거나 간염이 있으신 분들은 많은 영양제와 건강보조식품이 간에서 대사될 때 간에 무리를 줄 수 있어 주의해야합니다.
이때는 전문가와 상의 후 약 복용을 고려하셔야 하며 주기적으로 내과 방문하여 간수치 검사를 하는 것이 좋습니다.
시간 간격을 두고 먹어도 괜찮으나 대부분 건강보조식품이나 영양제는 꾸준히 먹어야 하기 때문에 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간에 한꺼번에 먹는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림