영양제 많이 먹으면 간에 좋지 않나요?

Question

현재 밀크시슬, 비타민, 비오틴, 오메가3, 루테인, 코엔자임, 유산균 먹고 있습니다. 많이 먹으면 간에 안좋다는데,, 이정도 괜찮나요?

이병열 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.밀크시슬, 비타민, 비오틴, 오메가3, 루테인, 코엔자임, 유산균 정도는 괜찮습니다. 1~2년에 한번 건강검진을 받으신다면 간수치가 나오니 확인하세요.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크시슬, 비타민, 비오틴, 오메가3, 루테인, 코엔자임, 유산균은 같이 드셔도되고 간에 무리가되는 성분들은 아니에요.특히 밀크시슬과 비타민은 간을 보호해주고 간기능을 좋게 해주는 성분이기도해요.