과거의 상처가 갑작스럽게 나타나는걸 어떻게 고칠수 있을까요?
어떤 사람이 저에게 큰 상처를 줬습니다.
그 이후, 좋게 마무리 지었고 지금까지도 잘 지내고 있습니다.
그런데,가끔 저에게 상처줬던 그 기억들이 생각나서 사람이 많이 미워지는데 어떡하죠?
힘든 기억이 쉽게 지워지진 않나봐요..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
과거의 상처가 트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다
외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다
