과거의 상처가 갑작스럽게 나타나는걸 어떻게 고칠수 있을까요?

Question

어떤 사람이 저에게 큰 상처를 줬습니다.

그 이후, 좋게 마무리 지었고 지금까지도 잘 지내고 있습니다.

그런데,가끔 저에게 상처줬던 그 기억들이 생각나서 사람이 많이 미워지는데 어떡하죠?

힘든 기억이 쉽게 지워지진 않나봐요..

Answer 1

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

바쁘게 살아보세요. 그리고 제대로 된 이유를 갖고 새로운 사람과 함께 시도하려는 노력을 해보세요.

즐거움을 갖고 당신 자신과 다른 사람에게 배울 필요가 있습니다.

언젠가는 당신이 기다려왔던 바로 그 사람을 새로이 만날 수 있을 것입니다. 긍정적인 마인드로 시도해보세요.