사람과 사람간의 신뢰관계에 대한 문제에 트라우마가 생길 때 어떻게 하나요?

Question

너무나도 믿었던 사람에게 생긴 상처는 잘 안잊혀지는 것 같습니다.

과거 믿었던 친구인데 그 친구가 저를 험담한다는 소문을 듣고 너무 큰 충격에 한동안 너무 힘들었습니다.

그러한 트라우마를 이길 수 있는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

트라우마는 쉽게 잘 치료가 안돼요. 길게 보고 좋은 생각 많이많이 하시면서 그날을 받아들이는 노력이 필요합니다