말씀을 정리해보면 브로마제팜(아프라팜 비슷한 계열) 복용 후 피부가 가렵고, 겨울철 건조함도 있고, 잠은 잘 자지만 두통이 약간 있었다가 가라앉은 상태로 이해됩니다.
핵심만 말씀드리면 다음과 같습니다.
1. 브로마제팜 때문에 전신 가려움이 생기는 경우는 흔하지 않습니다.
대부분은 겨울철 건조 피부, 난방, 세정 과다 등이 원인일 가능성이 더 높습니다.
2. 두통은 약 때문에 생겼다기보다 수면 패턴 변화, 긴장 감소 후 나타나는 가벼운 두통, 혹은 감기 초기 증상으로도 설명 가능합니다. 현재 가라앉았다면 약 부작용 가능성은 낮아 보입니다.
3. 가려움은 우선 보습으로 해결되는 경우가 많습니다.
샤워는 짧게, 뜨거운 물 피하고, 샤워 후 3분 안에 로션을 충분히 바르면 대부분 호전됩니다.
4. 약은 비교적 안전한 계열이지만 졸림·어지러움·기억력 저하 등이 있을 수 있어 필요 이상 장기간 복용은 권장되지 않습니다.
현재 상태만 보면 피부 가려움은 "겨울철 건조" 가능성이 가장 높고, 두통은 감기 또는 컨디션 변화 쪽에 더 가깝습니다.