지금 현재 먹는건 오메가쓰리, 밀크씨슬 정도 먹고 있는데 추가로 먹어야할 영양제 있을까요?? 궁금합니다. 도와주십시옹.!!
안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
남자라면 흑마늘을 먹어주면 좋습니다..
그리고 남자는..전립선 영양제 드셔야 합니다
미래를위해서라도...
그리고 비타민제도 필수이구요..
답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
비타민 종류만 좀 챙겨 드시면.될듯합니다. 종합비타민 같은거요 나머지는 잘챙겨드시고 계시네요
안녕하세요. 항뽀글입니다.
건강은 미리 챙기는 게 좋은 것 같아요.
저도 너무 늦은 나이에 영양제를 챙겼는데, 젊을 때 먹어야 효과가 있는 것 같습니다.
종합비타민인 멀티 비타민은 기본으로 드셔야 하고, 눈이 안 좋으면 루테인 추가로 드세요.
그리고 암 예방에 좋은 비타민d를 꼭 드시는 것을 추천드립니다
더 자세한 안내는 아하 약료 게시판에 글을 남기면 도움을 주실 겁니다.
