꾸준하게 먹기 좋은 차 중에 혈관 건강에 좋은건 어떤 게 있을까요?

Question

꾸준히 먹기 좋은 차 추천 부탁드립니다.

특히 혈관 건강에 좋은 효과가 있으면 좋겠습니다.

아니면 혈압이나 신장에 좋은 것도 괜찮습니다.

추천 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.혈관 건강에 좋은 차로는 녹차. 홍차. 우롱차. 보리차. 결명자차. 헛개차. 생강차. 마늘차. 쑥차가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

혈관건강이나 혈액순환에 도움이 되는 차로는 오미자 차나 구기자차가

혈관건강에 좋으며 혈관 노폐물을 제거해주는 효과도 있습니다.