건강관리
꾸준하게 먹기 좋은 차 중에 혈관 건강에 좋은건 어떤 게 있을까요?
꾸준히 먹기 좋은 차 추천 부탁드립니다.
특히 혈관 건강에 좋은 효과가 있으면 좋겠습니다.
아니면 혈압이나 신장에 좋은 것도 괜찮습니다.
추천 부탁드려요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.혈관 건강에 좋은 차로는 녹차. 홍차. 우롱차. 보리차. 결명자차. 헛개차. 생강차. 마늘차. 쑥차가 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈관건강이나 혈액순환에 도움이 되는 차로는 오미자 차나 구기자차가
혈관건강에 좋으며 혈관 노폐물을 제거해주는 효과도 있습니다.