밥먹을때 물을 엄청먹는데 괜찮을지 모르겠네요.

Question

초등학교 3학년인데 밥을 먹으면 한숟가락 먹고 물한잔 마시고 이렇게 밥을 먹습니다.

너무 목이 막혀서 밥을 먹을수 없다고 하는데요.

밥먹을때 물먹음 안좋다던데 어떻게 고칠방법 없을가요? 어려서 괜찮을가요?

이은별 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.식사시 수분섭취가 많으면  기본적인 칼로리를 섭취하는게 힘들수있습니다수분으로 인해서 포만감을 채우기에 성장이나 발달에 좋지 않을수있기에 가능하면 피해주는것이 좋겠습니다. 아이에게도 식사시 이러한 점을 알려주시고 수분섭취를 최소한으로 해주시는것이 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.걱정이 많이 되실 것 같은데요. 사실 의학적으로 식사하면서 물을 섭취하는게건강에 해롭다고 하지는 않습니다. 그러나 아무래도 수분을 섭취하는 것은 위에서 분비되는 위산을 중화시켜 소화를 힘들게 만들고 소화불량 및 복부 더부룩함 등의 증상을 유발할 수 있는 만큼 되도록이면 아이가 식사 중엔 물을 마시지 않도록 잘 지도하시길 권고드립니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.밥 먹을 때 물을 자주 먹게 되면, 위액을 감소 시키기 때문에 밥을 다 먹고 난 후 어느 정도 시간이 지난 후에 물을 마시게 지도를 하셔야 합니다. 아이가 밥 먹는 것을 힘들어 해서 물을 마심으로써 빨리 넘기려고 하는 게 아닌 지 살펴 보기 바랍니다.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.그정도로 물을 먹는것은 물중독일 수 있습니다.전해질농도의 균형이 깨져 저나트륨현상이 발생할수 있습니다. 어찌보면 습관일수 있는데요, 밥을 진밥으로 바꿔서 아이가 부담없이 먹도록 해주세요

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 먹으면서 계속 물을 먹는다면 소화불량이 생길 수도 있는 등 합니다.일단은 식사를 한 후에 물을 먹도록 지도하시고 아이의 목에 이질감이 있어서 그럴 수도 있으므로병원에 한번 가보시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.식사 도중 물을 마시는 것이 신체에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 단, 식사 중간에 물을 많이 마시고 소화가 안 되는 경험을 했다면 줄이는 게 좋습니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.밥먹을때 물을 먹는다고해서딱히 나쁠것은 없습니다아이가 너무 많은양을 한번에 먹는 것만 주의해주시며ㅑㄴ 될것같습니다

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