평소에 베게를 베고 잘 자다가 가끔 베게를 안베고 잘때가 있는데 그럴때마다 목이 좀 아파서 알아보니깐 베게를 안베고 자면 거북목이 될수 있다고 하던데 사실인지 궁굼합니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
베개와 거북목과의 명확한 상관관계는 규명된것은 없으나, 베개가 디스크나 목건강에 영향을 줄 수는 있다고 합니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
예, 질문하신 그대로 베개를 베지 않고 주무시면 되려 거북목을 악화시킬 수 있습니다. 이는 자는 동안 목뼈인 경추가 C자를 유지하지 못하기 때문입니다.
