몸이 찬 편이라 쑥이 좋다고 해서 알아보고 있는데 쑥에도 종류가 많이 있더라고요. 약쑥, 인진쑥, 사자발쑥, 개똥쑥 등등 이 있던데 검색 자료마다 말하는 게 달라서요. 따뜻한 성질의 쑥은 무엇이고 어떻게 음용하면 되는지 알려주세요.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
따뜻한 성질의 쑥은 일반 쑥, 한약명으로애엽입니다. 나머지 개똥쑥(청호) 인진쑥(인진)은 약성이 차갑습니다. 강화 약쑥이 제일 상품입니다.
:)
