다이어트식 식사및 영양제 섭취는 어떻게 해야 할지요? 밥 3끼를 다 먹을 수 있으면 영양제는 굳이 필요 없는지, "끼니 대신 영양제 섭취"하면서 체중감량 시도해도 건강에 이상은 없는지 궁금합니다.
