안녕하세요. 김병관 의사입니다.
헌혈을 하면 어지러움이나 피로감등의 일시적인 불편감이 나타날 수는 있고, 저체중이나 컨디션 저하된 사람은 조심해야 겠습니다.
정석대로 하면 헌혈이 건강에 크게 문제 되거나 하지는 않습니다.
다만,, 건강에 오히려 좋냐? 에서 그렇다고 할만한 근거는 많지 않은 것 같습니다. 피를 만드는 골수를 활성화시켜서 도움이 된다는 의견도 있다고는 하는데,, 특별히 근거가 있지는 않은 것 같습니다.
헌혈하면서 검진을 받는 느낌과, 다른 사람에게 큰 도움이 된다는 보람을 느낄 수 있으니까 적절히 하면 좋을거 같네요
