헌혈이 건강에 좋다는게 정말인가요?
헌혈이 건강에 좋다는 소리를 들었는데 헌혈이 건강에 좋은 이유가 무엇인지가 궁금해요
몸에서 피를 뽑는건데 어떻게 건강이 좋은건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
건강증진에 도움이 된다긴 보다는 우리 몸의 혈액은 일정 주기로 교체가 되므로 헌혈을 통해 수혈이 필요한 환자들에게 도움을 줄 수 있는 동시에, 과도한 철분 축적을 방지하는데 도움이 될 수 있고, 헌혈시 시행되는 기본적 혈액검사를 통해 건강을 확인해 볼 수 있는 장점이 있습니다.
헌혈을 하는 것은 단순히 체내에서 혈액을 채취해가는 것일 뿐 그것이 건강 상에 좋다거나 나쁘다거나 하는 근거는 없습니다. 물론 과도하게 헌혈을 하면 건강에 해로울 수 있습니다. 헌혈을 하면 피가 빠져나와 새로운 젊은 피가 만들어져 건강해진다는 주장이 있는데 근거가 불충분합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
헌혈을 고려할 때, 먼저 간단한 건강 체크가 실시되며 체온, 맥박, 혈압, 헤모글로빈 수치 등이 확인됩니다. 또한 헌혈된 혈액은 혈액매개성 감염질병 여부를 확인하기 위해 실험실에서 검사됩니다. 이로 인해 양성 결과가 나타날 경우 본인이 즉시 인지하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 헌혈을 통해 몇 가지 간단한 확인만으로도 심리적 안정감을 얻을 수 있으며, 생활습관에 더 많은 주의를 기울이게 될 수 있습니다.
또한 헌혈은 혈류를 개선할 수 있는데, 혈액이 끈끈해질 때 헌혈을 통해 혈관 내벽의 손상을 최소화하고 혈류를 개선할 수 있습니다. 이는 동맥이 막히는 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 헌혈을 하는 사람들은 심장마비 위험률이 감소하며 뇌졸중 및 암 발병률도 낮아질 수 있습니다.
또한 헌혈을 통해 철분 수치를 균형있게 유지할 수 있습니다. 건강한 성인의 몸에는 5g 정도의 철분이 들어있으며, 헌혈을 통해 일부 철분을 잃게 됩니다. 이를 통해 철분 수치의 균형을 조절하고 지나친 철분 수치로 인한 부담을 줄일 수 있습니다. 단, 이미 체내 철분이 부족한 빈혈 환자는 헌혈을 피해야 합니다.
끝으로, 헌혈은 수혈이 필요한 환자에게 도움을 주는 행동이며, 봉사활동은 본인의 수명을 연장시킬 수 있는 방법 중 하나입니다. 봉사 활동을 통해 누군가를 돕는 마음을 가지면 자신의 수명도 연장될 수 있습니다. 따라서 헌혈은 건강에 이점을 제공하는 것뿐만 아니라 다른 이들에게도 큰 도움이 될 수 있는 소중한 활동입니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
헌혈이 건강에 나쁘지는 않다는 이야기입니다
과거에는 피를 뽑아내는 치료(지금은 사혈이라고 하죠)가 세계적으로
유행한 적도 있지만 그에 대한 근거가 타당하지 않아서
오늘날에는 일부 특정한 사람들을 제외하고는 시행하지 않습니다
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