산은 등산보다 하산이 더 위험하다고 하는데요

Question

산을 타는 사람들을 얘기를 들어보면 등산보다 하산하는것이 더 위험하다고들 하더라구요?

내려오면 끝인데 하산이 더 위험하다고 하는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

등산 중에 하산이 더 위험한 것은

하산 도중에 미끄럽기 때문으로 자칫 잘못하면 낙상을 입을 수 있습니다.

그렇기에 하산하실 때에는

더 신경을 써서 내려오셔야 합니다.

Answer 2

하산시에 위험한건 하산시에 미끄럼사고나 낙상에 위험이 높아서 그래요. 올라갈때는 손이라도 쓰면서 기어서라도 자세를 낮추면 위험하지는 않은데요. 하산시에는 자세가 불안해질수밖에 없어요. 그래서 스틱을 사용해서 하산시에 도움을 받으시는게 좋아요.

Answer 3

등산을 할 때는 낮은 곳에서 높은 곳으로 오르기 때문에 무게 중심을 앞으로 둘 수 밖에 없습니다. 따라서 넘어지더라도 앞으로 넘어지면서 손으로 땅을 딛으며 부상을 최소화 시킬 수 있습니다. 하지만, 하산을 할 때는 무게 중심을 뒤로 둘 수 밖에 없고 순간적으로 쭉 미끄러지게 되면 미처 손을 쓸 겨를도 없이 밀려 내려 가면서 큰 부상을 입을 수 있습니다.

Answer 4

하산 시에는 체력이 떨어진 상태가 되는 경우가 많습니다. 따라서 부상의 위험이 높을 수 밖에 없습니다.

또 근육 긴장이 완화되고, 균형감각을 잃어버리는 등의 위험요소가 많습니다.

Answer 5

우선 올라갈때 힘을 많이 써서 다리에 힘이 빠져있을 가능성도 높구요. 내려가면 무릎에 더 큰 충격이 가해지기 때문에, 더 위험할 수 있습니다.