안녕하세요. 검소한돼지249입니다.
모든 운동이든지 타고나는 것이 아니면 꾸준한 연습이 가장 좋습니다. 농구의 경우 기초체력이 매우 필요합니다. 하체운동을 비롯하여 심폐지구력도 필요하지요. 손목을 많이 사용하여 손목 강화운동도 필요하구요. 이런 것을 바탕으로 슛, 드리블을 꾸준히 연습해보세요.
두손으로 던지고, 한손으로 던지고 달리면서 던지기 등 단계적으로 차근차근 연습해보시고
드리블도 한손으로만, 두손으로 번갈아가며, 걸으면서, 달리면서 등 순차적으로 연습해보시면 도움이 됩니다.
