하루에 구리 4mg(1일 영양성분 400%) 3알 먹어도 될까요?
나이
29
성별
여성
복용중인 약
당뇨약,우울증약
기저질환
당뇨,고혈압,우울증
혹시 구리만 들어가있는 영양제 있나요? 아님 구리와 아연 등등 들어간 영양제로만 먹어야 구리를 섭취할수 있나요?
성인 구리 들어간 영양제 하루 섭취량, 최대권장량, 권장량이 궁금해요. 하루에 구리 4mg(1일 영양성분 400%) 3알 먹어도 될까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이용학 약사입니다.
구리만 들어있는 제품은 해외직구하셔야 구할 수 있고, 국내 제품으로는 단일 성분은 없습니다.
성인 1일 권장은 0.8mg 이고 상한은 10mg 입니다.
따라서 4mg도 복용 가능한 용량으로 보시면 되겠습니다.
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