잠을 잘때 옆으로 누워서 자는데요
자고 일어나면 어깨 근육이
뭉치는거 같은데 시간이 지나도
풀리지가 않네요
병원을 가보는게 좋을지 궁금합니다?
안녕하세요. 강한흰죽지14입니다. 일단 스트레칭을 꾸준히 한번 해보세요. 근육이 뭉친거면 스트레칭으로도 충분히 풀 수 있습니다
