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근면한악어90
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배달음식으로 인해 섭취불균형해소방법은?

최근 코로나로 인해 배달음식을 자주먹게되는데

이러한게 계속 지속되다보니 소화도 잘 안되어서 자주 배탈이나곤합니다 배달음식과함게 소화잘되게 하려면 무엇을 섭취해야하나요?? 운동은 시간이 없어 하기 힘듭니다

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