여러가지 색깔의 야채를 섭취하면 좋다는데 이유는 무엇일까요?

Question

야채는 노랑색.주황색.보라색.녹색.흰색등등 여러가지 색갈들이 있는데요 이 여러가지 색깔들의 채소를 골고루 섭취하면 좋다는데 이유가 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 반드시 그런것은 아니에요 궁합에 맞는 것을 찾아 드셔야 해요 그리고 자기체질에 맞는 것 또 질병유무에 따라 먹는 것을 골라야 해요