머리가 복잡한데 마음의 안정을 찾는 효과적인 방법을 알려주세요.
요즘 일들이 잘 안 풀리고 하니 머리가 너무 복잡한데 평소 이런 경우 마음의 안정을 찾는 생활습관이나
좋은 방법 있으면 알려주세요.
