아하

심리상담

수면 장애

많이자존감높은팝콘

많이자존감높은팝콘

수면 장애 문제로 항상 자도자도 졸려요

아안ㄴㅕㅇ하세요

자도자도 졸령맨날

맨날자는데도 졸려요

하루에 15-18시간은 자는거같는데 졸려요

더잘때도있어요

물론 이렇게된건 사흘정도 됐고

그전에는 맨날 밤새고그랬어요

자도자도 졸란건 그냥 피로때문일까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 정재균 정신의학과 전문의

    정재균 정신의학과 전문의

    수원숲정신건강의학과

    ∙

    정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

    며칠 동안 수면 시간이 늘어난 것은 이전의 수면 부족으로 인한 피로 누적 때문일 수 있습니다. 하지만 과도한 졸림이 계속된다면 다른 원인을 고려해야 합니다. 예를 들어, 수면 무호흡증과 같은 수면 질환이나 갑상선 기능 저하증 같은 내분비 질환도 과도한 졸림을 유발할 수 있어요.

    정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천합니다. 의사 선생님과의 상담을 통해 수면 습관, 과거 병력, 현재의 건강 상태 등을 자세히 이야기하고 필요한 검사를 받는 것이 좋겠습니다. 혹시 심리적인 어려움이 있다면 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다.