제가 요즘 다이어트 중인데 궁금했던게 있는데 라면은 면이 살이 찌는 건가요 국물이 살이 찌는 건가요 어떤게 맞는지를 모르겠어요 궁금해요
안녕하세요. 채소총각입니다.
면보다는 국물이 살이 찌는거로 알고있어요.
다이어트나 몸 만드시는분들 보면 다들 국물음식은 피하시더라고요.
안녕하세요. 용감한풍뎅이140입니다.면보다는 국물이 나트륨이 많이 들어 있어서 더 살쪄요 면도 칼로리 낮추기위해 뜨거운물에 한번 데쳐 삶아드세요.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
궂이 비교하자면 면보다는 국물이 살이 더 찝니다. 국물에 나트륨하고 화학 조미료가 많이 녹아있습니다.
안녕하세요. 동동동동입니다.
둘중에 비교하면 아무래도 국물에 나트륨함량이 많아 살이더 찔꺼에요 나트륨성분이라 건강이 해로워요
안녕하세요. 광배근입니다.
면도살이찌긴하지만 국물에 염도가 워낙높아서 같이 섭취시 면만섭취했을때보다 몸이 더붓고 몸에 수분함유량을 늘려서 살이 더 잘찌는환경을 조성햊줍니다.
안녕하세요. 나는야성부입니다.
면은 면대로 살찌구요. 국물은 국물대로 살이 찔 확률이 높아집니다. 살이 찌는 각각의 요소지 양자택일의 문제가 아닙니다
