음악 치료가 실제로 어떻게 진행되는지와 그 효과는 뭔가요?
미술치료는 많이 들어 봤는데 음악치료는 많이 들어 보지 못했습니다. 음악치료가 실제로 어떻게 진행이 되는건가요? 그리고 음악치료는 실제로 도움이 되나요? 그 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 강요셉 전문가입니다.
우리 삶에 스며든 음악은 단순히 귀를 즐겁게 하는 배경음이 아니라 강력한 치유의 힘을 가진 마법 같은 존재입니다. 어느 날 문득 슬픔이 가득한 순간에 우연히 들려온 음악 한 조각이 마음을 어루만지고 기쁨의 순간에는 기쁨을 한껏 끌어 올리는 것을 경험해 본 적이 있으실 겁니다. 이처럼 음악은 인간의 감정과 밀접하게 연결돼 있으며 이를 치유와 건강의 목적으로 활용하는 것이 바로 음악 치료입니다 음악 치료는 음악을 활용하여 개인의 신체적 정신적 감정적 사회적 욕구를 충족시키는 체계적인 과정입니다. 이 치료법은 환자가 음악 활동(듣기,만들기,반응하기)에 참여함으로써 다양한 치유 목표를 달성하도록 돕습니다. 음악 치료의 역사는 고대 그리스 시대로 올라가며 당시에는 음악이 신체적 정신적 건강을 증진시키는 데 사용되었습니다. 현대의 음악 치료는 20세기 초에 더 체계적인 형태로 발전하기 시작했으며 그리고 현재는 전 세계적으로 인정받는 치료 분야 중 하나가 되었습니다. 음악 치료는 개인의 필요와 목표에 따라 다양한 형태로 제공이 되는데 일부는 음악 감상에 중점을 두고 정서적 안정을 추구하는 반면 다른 형태는 활동적인 음악 창작(노래하기,악기 연주하기)을 통해 표현력과 자신감을 높이는 데 초점을 맞춥니다. 이 분야의 전문가들은 음악 치료사로 의학적 지식과 음악적 기술 을 겸비한 교육을 받으며 다양한 환경에서 활동하고 있습니다.
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