수면제 복용은 꾸준히 해야하는가요?
교대근무로 인해 잠을 제대로 못자는경우가 많습니다.
일주일에 5일 근무지만 그 안에 말중초근무가 다 들어가다보니 예)말말중중초 등등 순서만바뀜
초번근무때는 잠을 못자고 나가는경우도 많습니다
그로인해 수면제를 처방받을생각인데 자기전에 꾸준히 먹으면 효과가 있으련지 궁금합니다.
또한 계속먹는다면 혹 부작용은 없을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제를 처방받아서 복용하신다면 수면제 의존성이 생기게됩니다.
수면유도제를 사서 드시는게 더 안전합니다.
처방전없이 구입할 수 있으니 약국에서 사세요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
수면제는 잠을 자지못할때 도움을 받는 약입니다
하지만 이약을 계속적으로 복용하게 되면 중독성과 의존성이 생기게 되므로 주의해서 드셔야 합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제의 경우 내성 및 습관성으 우려가 있기에 꾸준히는 복용하면 안되며 필요시만 복용을 해야 하며 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있는 영양소들입니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
수면제는 장기간 복용하면 부작용 발생 빈도가 증가하고 내성 및 의존성이 생길 수 있습니다. 따라서 수면제는 꾸준히 복용해선 안되고 불면증이 심할때 단기간만 사용해야 합니다. 수면제의 부작용으로는 기억력 장애, 주간 졸림증, 섬망 등이 있습니다. 따라서 수면제를 처음 복용하는 것이라면 수면영양제나 약효와 부작용 모두 낮은 수면유도제부터 복용해보는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수면제는 중추신경계에 직접적으로 작용하기 때문에 장기간 사용시 우울감, 조울감, 오히려 신경 예민 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^