양치질은 3분이상은 해주는 것이 치아건강에 좋나요?

Question

양치질은 3분이상 해야하나요?

양치질을 1분정도만 하게 되면 양치질의 효과가 없는건지 궁금합니다.

올바른 양치시간은 얼마인가요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 꼼꼼이 한다면 시간은 큰 상관이 없습니다.

하지만 이론상으로 완벽하게 양치질을 하기 힘들기 때문에 3분의 시간을 정해서 양치질을 하게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치시간이 짧으면 양치질이 아예 효과가 없는 것은 아니지만 1분 정도면 꼼꼼하게 모든 치아를 닦을 수가 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

입안에 칫솔이 구석구석 다 닿도록 양치질은 3분동안 꼼꼼히하는 것이 좋습니다.1분동안은 치아를 꼼꼼히 양치질 하는데는 다소 부족한 시간입니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치질을 1분정도만 하면 입안 구석구석 닦이지 않을수 있습니다. 깨끗히 닦는데 보통 3분정도는 소요됩니다. 건강하세요^^