과일 중에서도 빈속에 먹어서 안되는 과일이 있다고 하던데 빈속에 먹어서 좋지 않은 과일과 빈속에 먹으면 좋은 과일은 각각 어떤 과일들이 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 공복 상태에서 드시면 안 좋은 음식으로는 산성이 많이 들어있는 키위 바나나 파인애플이 있으며
토마토 나 아보카도 정도가 공복 상태에서 드셔도 크게 무리가 없는 과일입니다
