고사리를 먹으면 왜 정력에 안좋다고 하는건지 알고싶어요.
안녕하세요.
평소 고사리를 많이 좋아하는데요, 고사리를 많이 먹으면 남성 정력에 안 좋다고 하는지 궁금합니다.
맛있어 덜먹게하려고 하는것인지 아니면 정말 고사리 성분에 어떤것이 포함되어 있는 것인지 알고싶어요.
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
고사리는 한국의 전통적인 채소 중 하나이며, 많은 사람들이 그 맛과 영양가를 즐기고 있습니다. 그러나 고사리를 너무 많이 먹으면 정력에 안좋다는 주장이 있는데, 이에 대한 과학적인 근거는 없습니다.
고사리는 단백질, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 C, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 영양가가 높다고 알려져 있습니다. 이러한 영양소는 신진대사, 면역 기능 및 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
고사리가 정력에 안좋다는 주장은 일반적으로 미신적인 관념에 기반한 것일 수 있습니다. 어떤 음식이 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있기 때문에 개인적인 체험에 기반한 주장이라고 볼 수 있습니다. 하지만 이러한 주장은 과학적인 근거가 부족하므로 일반적으로 받아들여지지 않는 것이 일반적입니다.
정력에 영향을 주는 요인은 다양하며, 식이 요소 외에도 수면, 스트레스, 운동, 심리적 상태 등이 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 정력 개선을 위해서는 균형 잡힌 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
절에서 스님들이 육식을 금하는 생활을 하기에 육식을 하지 않음으로 인한 영양의 보충을 위해 단백질의 함유량이 많아서 기력을 회복시켜주는 고사리를 비롯한 산나물을 많이 먹었답니다 그런데, 금욕생활을 하는 스님들이 즐겨 먹다보니 소식이 와전되어 정력을 감퇴시킨다는 이야기가 전해진 것으로 알고 있습니다