입 벌리고 자는 버릇 고칠 수 있을까요?

잘 때 입벌리고 자서 보기에도 흉하고 자고 일어나면 목도 건조합니다 잘 때 입벌리고 자는 버릇 어떻게 고칠 수 있는지 꿀팁 좀 알려주세요