걷기운동하고 족욕을 하면 건강에 좋은가요?

.걷기 운동을 하고 나서 발에 마사지도 해주고. 피로도 풀어줄겸 족욕을 하면 도움이 되는지 궁금하구요. 몇분정도 하면 좋은지 궁금합니다?