보폴 쉽게 제거하는 방법 없을까요?

옷을 세탁기에 자주 빨다 보니 옷에 보폴이 많이 생겨 다른 옷에도 많이 묻어서 제거 하는게 너무 힘드네요 쉽게 제거할 수 있는 방법은 없을까요?