물을 많이 마신다고 하는 편인데 하루에 2리터 조금 안되게 먹는 것 같아요. 그런데 소변량은 그렇게 많지 않아요. 조금 자주 마려운게 왜그러는지 원인이 뭘까요.
(제가 아는 범위론) 소변으로 빠져나가는 물의 양 외에도
실제로 땀이나 호흡 도중 , 대변 등으로 사라지는 액체의 양도 많습니다..
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
호흡 및 피부로 으로 소실되는 양이 보통 하루에 600ml로 추정됩니다. 그리고 체온이 높거나 신진대사가 활발하면 상대적으로 수분 소실이 더 많아서 소변으로 적게 나올 수 있습니다.
