간단한 아침 식사로 뭐가 좋을까요??

아침에 출근하려면 밥먹기에는 시간이 부족한거 같아요 그래서 그러는데 혹시 아침식사 대용으로 가격도 적당하면서 배도 부른게 뭐가 있을까요??