육아
아기 간식으로 우유는 언제까지 먹나요
19개월 딸아이 아빠입니다.
요즘은 세끼 식사 외에
우유를 400미리 정도 먹고 있는데요
이게 언제까지 우유를 먹여야 하는군가요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
아직 19개월이라면 좀 더 우유를 먹여주셔야 합니다.
유아기 또는 초등학교 까지도 우유를 먹일 수 있도록 권장하고 있어요.
하루 400ml 정도면 충분히 잘 먹고 있습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
우유와 같은 경우 평생 섭취하게 하셔도 됩니다.
좋은 에너지 원으로 작용도 되며 칼슘과 다른 영양소도
풍부한 등 하기 때문에 꾸준하게 섭취하게 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
우유는 뼈를 발달시켜서 성장을 도와주는 역할을 합니다.
두뇌발달을 돕는 역할을 하므로 아이들은 매일 일정량의 우유를 섭취하는 게 좋답니다.
권장하는 우유 섭취량은
만 3세 까지는 500ml 이며,
만 5세 까지는 600ml 이니 참고바랍니다.