선글라스를 오래 그리고 자주 쓰면 시력에 안좋나요?
햇빛이 두려워 선글라스를 오래 쓰고 다니거나 자주 쓴다면 오히려 눈 건강이나 시력에 안 좋은 영향을 끼치나요?
맨눈으로 햇빛보는 것보다 나을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
선글라스 오래쓴다고 시력에 큰 문제가 있을거 같지는 않네요. 자외선등을 막기 위해서 선글라스 쓰면 맨눈보다는 나을거 같습니다
안녕하세요.
햇빛은 직접보는것보다 보게된다면 선글라스를 착용하고 보게 되는것이 낫습니다.
선글라스를 오래 쓴다고 시력이 나빠지진 않습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
선글라스를 착용하고 자외선 노출을 줄여준다면
눈건강에는 좋습니다.
딱히 해로울 만한건 없습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
햇빛을 자주, 오래 보는 것은 눈 건강에 해롭습니다. 자외선은 각막, 수정체, 망막 등을 손상시켜 백내장, 황반변성 등 각종 안과 질환 위험을 높입니다.
그러나 선글라스를 오래, 자주 착용한다고 해서 시력이나 눈 건강에 나쁜 영향을 준다는 근거는 없습니다. 오히려 자외선을 효과적으로 차단하는 선글라스 착용은 눈 건강 보호에 도움이 됩니다.
다만 너무 짙은 색의 선글라스를 끼면 동공이 확장되어 더 많은 자외선이 유입될 수 있으니 주의가 필요합니다. 연한 갈색, 회색 등의 선글라스가 적당합니다.
야외활동 시에는 자외선 차단지수가 높고 눈을 충분히 덮어주는 선글라스를 착용하시되, 실내에서는 벗는 것이 좋습니다. 또한 햇빛이 강한 시간대(오전10시~오후2시)의 야외활동은 피하시는 게 안전합니다.
선글라스를 오래 그리고 자주 쓴다고 시력에 좋지 않은 영향을 준다는 근거는 없습니다. 오히려 햇빛에 의한 자외선을 차단을 해주어서 그냥 안경보다 그러한 측면에서는 긍정적인 요인입니다.
