몸에 붓기는 어떻게 빼야하나요?

몸에 있는 붓기는 어떻게 제거할 수 있나요? 따로 제거할 수 있는 방법이 있는건지, 붓기 쉽게 뺄 수 있는 방법이 있는건지 궁금합니다.