안녕하세요 사우나를 하면 몸에 좋다는 말도 있고 나쁘다는 말도 있는데 사우나가 우리 몸에 미치는 좋은점, 나쁜점이 각각 무엇인지 알고싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 인자한산양24입니다.
좋은 점은 몸에 있는 노폐물이 잘 배출되고, 혈액순환을 도와줍니다.
나쁜 점은 혈압이 올라가서 노약자나 몸이 안 좋은 사람한테는 좋지 않습니다.
