기상 직후 입 안 세균 없애는 방법

Question

안녕하세요, 기상 직 후 입 안에 세균이 많아 양치를 해야한다고 들었습니다. 근데 양치 말고 가글로 입안을 행궈도 되는지 궁금합다!

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로 양치질은 음식을 먹고 난 다음에 하면 됩니다.

아침에 일어나서 음식을 먹지 않았다면 따로 양치질 할 필요는 없을 것으로 생각되나 아침에는 구강 내의 세균의 양이 상대적으로 많아졌을 수 있기 때문에 가볍게 가글을 해 주시는 것은 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

기상 직 후 가글로 헹구셔도 되고 양치질 하셔도 됩니다. 가글은 양치에 비해서는 효과는 미비합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침에 일어나서 식사를 하신다면 물로 가볍게 헹구시고 식후에 양치를 하시면되고, 식사를 안하시면 바로 양치를 하셔도 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

아침 기상 후 식전 가글로 가볍게 헹궈주시는 것도 괜찮습니다. 그 다음에 아침 드시고 나서 양치질을 해주시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

기사직후에는 입안을 가글로 헹구는 것만으로 충분하기에 양치가 어려운 경우 가글을 하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.