구강 및 치아건간에 칫솔은 언제쯤 교체해주는것이 좋은가요?
듣는 말로는 구강 컨디션이 안좋을 때는 새 칫솔로 교체해주라고 하는데요. 구체적으로 언제쯤 교체해주는것 이 좋을지 궁금합니다. 그리고, 일반 칫솔이 좋은가요? 아니면 전동칫솔이 좋은가요? 한가지 더~! 치실은 매일매일 꼭 하는것이 좋은가요? 전문가님의 상세한 답변을 기다립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔의 교체 시기는 칫솔을 사용하시는 습관에 따라 달라질수 있어요.
보통은 3개월 기간으로 교체하는것이 평균적인데 너무 칫솔을 강하게 사용하셔서 칫솔모가 벌어졌을경우 에는 교체해주시는 것이 좋습니다.
전동칫솔의 경우 치아를 너무 강하게 마찰시키기 대문에 치아 마모를 일으키기가 쉽습니다. 칫솔로 너무강하지 않은 힘으로 꼼꼼하게 닦아주시는 것이 좋아요
하루에 한번정도 치실을 사용하시는것은 잇몸질환을 예방하는데 아주 좋은습관입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔에 대해 궁금하시군요.
칫솔은 칫솔모가 원래 크기의 1.5배 늘어났을 때 교체하시면 됩니다. 보통 3개월 정도마다 교체를 해주시면 됩니다.
요즘 전동칫솔이 여러종류가 나와있지만 일반칫솔보다 낫다 라기 보다 편리하다고 생각하시면 됩니다.
하지만 전동칫솔을 사용해서 편리하게 양치질을 하는 것이 양치질을 대충 하는 버릇이 될 수 있으므로
일반칫솔이든 전동칫솔이든 꼼꼼히 빠진데 없이 잘 양치해주시면 됩니다.
치실은 매일 한번이라도 사용하는 것이 좋습니다.
보통 저녁식사 후나 자기전에 양치질을 할 때 양치질 후 치실을 사용하시면 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔의 평균적인 교체 주기는 3개월 정도입니다. 하지만 개인마다 칫솔 사용 습관이 다르기에 만약 사용도중 칫솔모가 휘어지는 것이 관찰된다면 해당 시기에 교체하시길 추천드립니다.
일반적으로 너무 부드러운 모는 추천드리지 않습니다. 칫솔모가 부드러울수록 치태 제거 효율이 감소되기때문에 적절한 강도를 가진 모를 선택하시는 것이 좋습니다.
연구에 따르면 일반칫솔이나 전동칫솔이나 모두 동일한 치태 세정능력을 보였습니다. 장애가 있거나 손동작이 어눌한 노인이 아닌 이상 큰 차이는 없습니다.
치실도 당연히 사용해주시면 도움이 됩니다.
도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔의 교환 주기는 보통 2~3개월에 한번 정도 교체해 주라고 합니다. 칫솔의 수명은 칫솔모의 탄력손실도로 정하는데, 보통 30%이상의 탄력력손실 시 칫솔을 교체해야 하며, 대게 2~3개월 정도가 됩니다.
전동칫솔은 최초 개발시에 질병이나 장애 등으로 칫솔질이 어려운 환자들을 위해 개발되었으며, 정상적으로 칫솔질을 하는 경우에는 일반칫솔에 비해 효과가 더 좋다는 증거는 없다는 연구결과들이 많습니다.
칫솔의 선택보다는 올바는 방법으로 꼼꼼히 관리하는 것이 더 중요합니다.
칫솔질만으로는 치아 사이사이의 음식물찌꺼기나 치태의 제거가 이뤄지지 않으며, 때문에 치실은 매일 사용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 편차가 존재합니다. 하지만 너무 짧은 경우에는 본인의 양치 습관이 좋지 않거나 너무 강하게 양치한다는 것을 의미합니다. 평균적으로 2~3개월입니다. 보통 모가 많이 닳거나 눕게 될 경우에 바로 교체해주시는 것이 좋습니다. 일반칫솔이나 전동칫솔이나 어느 것이든 큰 차이는 없습니다. 가장 중요한 것은 본인이 습관적으로 꾸준히 할 수 있는 칫솔이 가장 좋습니다. 그게 일반 칫솔이라면 일반 칫솔을, 전동칫솔이라면 전동칫솔을 선택하는 것이 좋습니다.
치실은 사용할 수 있으면 당연히 매일 사용하는 것이 좋습니다. 우리가 양치를 하더라도 치아 사이에 끼인 음식물까지 완벽히 제거하기 힘들기 때문에 치실을 사용한다면 치아 사이 또한 효과적으로 관리할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔은 보통 1-3개월주기로 교체해주시는게 좋습니다.
칫솔질 습관에 따라서, 칫솔모가 망가지는 주기가 각각 다른데, 1달이 안되었어도, 칫솔모가 변형되었다면 바로 교체해주시는게 좋습니다.
일반 칫솔 전동칫솔 다 좋지만, 양치질을 꼼꼼하게 잘 할 수있다면, 일반칫솔을 추천드립니다.
치실은 매일 사용하시는게 좋고, 그렇게 하기 힘들다면 2,3일에 한번씩이라도 꼭 사용해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
